Офлайн та онлайн
Гра для роботи з мріями та цілями, допомагає знайти способи втілити задумане в життя з легкістю та в балансі.
Допомагає побачити те, що вже вдалося, і те, чим можна пишатися.
Виявляє, куди витікає енергія та дає розуміння, як її відновити.
Знаходить ресурси для досягнення мети та справжню мету. Грати можуть підлітки, чоловіки та жінки. Формат гри: груповий та індивідуальний.
Як проходить гра
- 4 години
- Максимум 4 учасники
Гра проводиться у певний час в онлайн просторі чи особисто. Важливо цей час присвятити собі. Попередити близьких, щоб Вас не турбували, психологічна гра – це глибинний процес. Після гри можуть бути легка недуга, і я раджу пити багато чистої води, гуляти на свіжому повітрі.
Чому важливо ставити цілі та досягати їх
- Ставлення цілей - продовжує життя
Визначення цілей створює карту життя
Цілі уточнюють напрямок нашого руху. Коли ви знаєте, чого хочете досягти, ваше життя набуває змісту та структури. Ви розумієте, що слід робити сьогодні, щоб досягти бажаного результату завтра.
Мотивація та застосування ресурсів
Знаючи свої цілі, легше фокусуватися на важливому та залишатись мотивованим. Коли ви відчуваєте, що кожна витрачена хвилина близить вас до бажаного, ви відчуваєте енергію та натхнення.
Оцінка прогресу
Ставлячи цілі, легше оцінити свій прогрес. Ви можете чітко побачити, скільки вже зроблено та скільки залишилось до фінішу. Це допомагає підтримувати самодисципліну та вносити корективи, якщо це необхідно.
Збільшення самооцінки
Досягати цілі — це значить відчути гордість за себе та свої зусилля. Кожен успіх підвищує самооцінку та віру у свої здібності.
Як правильно ставити цілі
- основа успішного та задоволеного життя
Будьте чіткими — визначте, що саме хочете досягти.
Вимірюваність — важливо розуміти, як ви будете оцінювати прогрес.
Доступність — цілі мають бути реалістичними.
Обмежені у часі — визнаються з конкретним терміном для досягнення цілі.
Ставлення цілей та їх досягнення — це основа успішного та задоволеного життя. Воно допомагає залишатися на правильному шляху, відображати власні прогреси та відчувати повноту життя.
Психологічні ігри
- Терапевтичний інструмент
Психологічна гра – це інструмент саморозуміння, що допомагає екологічно, безболісно і швидко побачити поточну ситуацію з різних сторін і знайти власне рішення, спираючись на справжнє бажання. Можливість змінити своє мислення, виявити установки та переконання, які тримають вас на цьому рівні, не дають рухатися вперед. Можливість прописати план дій для реалізації свого потенціалу.
Провожу ігри в індивідуальному та груповому форматі. Офлайн та онлайн.
Категорії ігор:
Кохання та стосунки – “Дім Душі”
Розкриття жіночої многогранності – “Червоний намет”
Гроші та фінанси – ” Веселка достатку” або “Магія грошей’
Досягнення цілей – “Геометрія мети”